反り爪は○○不足!|岡山市の深爪矯正・爪育成|爪のトラブルはケア専門サロン ネイルキュアへ

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反り爪は○○不足!

深爪矯正・爪育成について 

岡山「深爪矯正・爪育成」専門サロン ネイルキュアBYネイルクリニークの定村です!

 

 

「反り爪」または「スプーンネイル」という言葉を知っていますか?

スプーンですくう面を上に向けたような状態になっている爪のことです

爪が上に反っているような状態のお爪なので、指の腹から加わった力を受け止めきれず

本来の爪の機能を発揮しきれなくなります

 

 

反り爪になる原因として考えられるのが「鉄分不足」です

爪を作る栄養素はたくさんありますがその中でも大切なのが鉄分です

 

健康診断などで問題がなくても、爪に症状が現れる場合があります

爪は末端にあるので最初に症状が出やすい器官なのです

なので内臓虚弱や栄養不足、未病などの可能性がわかります

 

また、爪が薄くすなっている場合や服用している薬の副作用が

反り爪の原因になることもあります

 

足爪の場合は靴が合っていないなどの原因も考えられます

 

つまり反り爪改善のためには日常生活や健康状態を考慮し

原因を探す必要があります

 

反り爪を予防するためにはまず身体を健康に保つことから始めましょう

鉄分はもちろんですが、タンパク質やビタミンなどバランスよい栄養を摂ることが大切です

ジャンクフードなどは避け、適度な運動を行っていくのが効果的です

外的要因の予防として手先の酷使を控え、なるべく道具を使うことも必要です

 

反り爪は複合的に原因が重なりある場合が多く、完治が難しい症状の一つのため

早めのご相談をおススメしております!

ご相談はまずカウンセリングをご予約ください

お爪の状態を見てから最適なメニューをご提案させていただきます

 

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