二枚爪、気になっていませんか?|岡山市の深爪矯正・爪育成|爪のトラブルはケア専門サロン ネイルキュアへ

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二枚爪、気になっていませんか?

スタッフのつぶやき 

岡山「深爪矯正・爪育成」専門サロン ネイルキュアBYネイルクリニークの平岡です!

 

 

爪を伸ばすと二枚爪になる、二枚爪が治らない、そんな方も多いのではないでしょうか?

二枚爪は治らないとあきらめている方もいらっしゃるかと思いますが、

二枚爪になるにはきちんと原因があります。

原因を改善していけば二枚爪は治すことができます!

 

二枚爪の原因は乾燥と栄養不足です。

乾燥は保湿ケアをすることで予防できます!

爪の保湿ケアはクリームとネイルオイルを使うことがおすすめです。

クリームで水分を補うことが必要だとご存じの方も多いと思いますが、

クリームと合わせてネイルオイルを使用することで爪周りの皮膚に油分も補給することができます。

さらにネイルオイルを使うことでその後の水分をはじいてくれるため

見ずによる乾燥を予防することにもつながります。

 

 

私たちの爪はきちんとした栄養が行き届いていると二枚爪にはなりません。

爪に必要な栄養は主にタンパク質と鉄分です。

爪を健康に保つためにはタンパク質が欠かせません。また、鉄分が少ないと爪が薄くなる原因にもなります。

日々の食事からバランスよく栄養を摂ることで二枚爪を予防することができます。

タンパク質は鶏肉や大豆製品、鉄分はレバーやほうれん草から効果的に摂ることができます。

栄養不足が二枚爪の原因になるため、爪は体の栄養状態のバロメーターともいわれています。

保湿と栄養バランスを考えた食事で二枚爪にならない、健康な爪にしていくことができます♪

 

お電話または専用LINE@からご予約ください☆

 

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