爪の形が変わる?|岡山市の深爪矯正・爪育成|爪のトラブルはケア専門サロン ネイルキュアへ

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ネイルコラム

爪の形が変わる?

爪先が扇形になる

爪が小さく、伸びたら反ってしまう

爪が丸い

爪が横に広く縦長でない

爪が平べったく広がっている

などなど
爪の形に関するお悩みは様々あります。

「前はこうではなかったのに、最近爪の形が変わってきた・・・」
という方もおられます。

実は爪の形は変化します。

良い状態が悪くなるのは嫌ですが、
逆に嫌な爪を良い形に変えることができると思うと嬉しいですよね!

では爪の形はどうして変わるのでしょうか?

それは日々の爪先や指先を使う「習慣」や、爪を作る細胞や身体の中からの「爪質」が大きく関係します。

爪の形は遺伝する?

爪の形で良く聞くのが「爪の形は遺伝」という言葉。


しかし実際は、そうばかりとは限らないのです。


爪の形だけでなく、指の太さや形状、指先の形、爪の横幅やピンク部分の長さ、カーブなどは

実は骨格から由来します。


手や指の中の骨の太さや長さが関係します。


これは遺伝的な部分が強く、後から変えられるものではありません。


この骨格に沿って、爪は形を決められるのですが

実は骨格部分まできちんと爪が伸びている場合ばかりではないのです。


遺伝的な“骨格”由来の形を変えていくことはできませんが

それに沿う形の爪が本来の形でない場合は、後からでも本来の形に近づけることは可能です。


本来の骨格に沿った健康な爪は

基本的にきちんとある程度のカーブがつき、横幅よりも縦が長い形になります。


 



では何で爪の形は変わるのか?

骨格上はきれいな縦長な爪でも、実際に今の爪がその形とは限りません。

爪が何かしらダメージを受けてしまっていたり、

本来の形が変わるような習慣をつけてしまうと爪の形は変わっていくのです。


爪先のダメージは知らないうちに(気づかないうちに)積み重ねている場合がほとんどです。


例えば爪先で何かをする際に道具として使用したり、爪先に力を入れるような作業が多かったり、

ぶつけたり、爪を引っかけたり、重いものを運ぶなど「爪へのダメージ」があると

爪は負荷を受けていき割れたりしやすい状態が起きます。


この「割れやすい」状態や爪質低下による「割れ欠け」により爪は少しずつ変化していきます。


爪を小さな時から短くするくせがある方は分かりやすく、

爪のピンク部分が後退して本来の骨格よりも短くなりやすいです。


噛み癖や爪をむしってしまう癖がある方も同様に、

「いつも短い習慣」が爪についているのです。


また、爪は皮膚の一部です。

爪周りの皮膚が荒れている人は爪も変形しやすく、

皮膚が弱っている人は爪も弱くなりがちです。


爪に十分な栄養が行きわたってない場合や

生活習慣、日頃のライフスタイルなどによっても爪質は左右されます。


弱ってしまった爪は十分な厚みとしなやかさがなくなってしまい、

広がったり、反ったりしやすくなります。


爪が扇形に広がったりするのはこのようなことが要因と考えられます。


爪の形は爪にある習慣や爪を創る細胞の習慣、栄養などのインナー部分など

色んな原因に左右されます。


爪への習慣は

爪先の使い方を気をつけて、負荷を減らすことが一番重要になります。


つい爪先でシールやラベルをはがしてしまう・・・


爪先で引っ張って袋を開ける・・・


パソコンのキーボードを打つときに爪を当ててしまう・・・


このような小さなことも積み重なることで爪にダメージが蓄積します。


日頃意識をしないことも

良く気をつけてみると爪先を使っていることは多々ありますので

なるべく爪に負荷がかからないようにすることは

爪の形をきれいにキープする第一歩です。


また、爪は末端部分にありますので栄養が行き届きにくい場所とされています。


爪を丈夫にするための栄養素などを摂りれた食事も

爪質の向上には不可欠となります。


爪の主成分はたんぱく質ですので

動物性・植物性のたんぱく質をバランスよく摂ることが重要です。


 



まとめ

このように爪は日々の習慣として作られています。


噛み癖や爪の白いところをちぎってしまう癖がある方は

それだけで爪の形を本来のものから変えてしまうので気をつけましょう。


爪の形は変わりますので、

今の爪をきれいに変えていくことも十分可能なのですね!


爪の形は必ずしも遺伝が影響しているだけではないので、

もし

爪の形が気になっていて形を変えていきたい、

すらっとした縦長な爪になりたい、

と思っている方はネイルキュアへご相談下さい☆


 


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